Home Essentials Kit (310,00 €)

10 Öle, die in deiner Hausapotheke nicht fehlen dürfen

Ein Einschreibeset für deinen Start in ein gesünderes Leben ist das Home Essential Kit mit folgenden Einzelölen. Durch eine Einschreibung erhältst du zahlreiche Vorteile, wie zum Beispiel die Öle zum Einkaufspreis. 

Noch mehr Einschreibesets findest du unter: https://shop.doterra.com/DE/de_DE/shop/enrolment-kits

Mehr zum Thema ätherische Öle findest du auf meinem Blog unter dem Punkt Gesundheit: https://vollbunt.net/standard-blog/

Melde dich bei mir, ich berate ich gern. Nun zum Inhalt :-).

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1. Weihrauch

 
Weihrauch – der „König“ unter den ätherischen Ölen. 💫 Sein reichhaltiges Aroma macht ihn zu einem der kostbarsten und wertvollsten Öle. Schon vor Jahrhunderten waren die alten Ägypter von Weihrauchharz begeistert und nutzten es für Parfüms und Salben. Heute wissen wir: Seine beruhigenden, verschönernden Eigenschaften können nicht nur die Haut verjüngen, sondern auch Unreinheiten reduzieren. Einfach großartig!
 

Hauptnutzen für das Wohlbefinden

  • Beruhigt die Haut und reduziert das Auftreten von Unreinheiten.
  • Fördert Gefühle von Frieden, Entspannung und Zufriedenheit.
  • Kann dazu beitragen, die Haut zu hydratisieren und zu verjüngen.
  • Das beruhigende Gefühl und der Duft von Weihrauch fördern eine ausgeglichene Stimmung.

So kannst du es verwenden

  • Massiere Frankincense (Weihrauch) nach einem langen Tag voll Gartenarbeit in deine Hände und genieße seine beruhigende Wirkung.
  • Gib zwei Tropfen zu deiner Feuchtigkeitspflege, um das Auftreten von Hautunregelmäßigkeiten zu reduzieren und die Haut zu verjüngen.
  • Für Entspannung und Ausgeglichenheit in die Haut einmassieren.

Ich tropfe mir einen Tropfen vor dem Schlafengehen unter die Zunge, um mein Gedankenkarussel zu stoppen. 

2. Lavendel

Mit seinem ausgeprägten Aroma und unzähligen Anwendungen hat sich Lavendel zu einem der beliebtesten ätherischen Öle entwickelt. Die Römer und Ägypter benutzten Lavendel zum Baden. Seitdem haben viele die unzähligen weiteren Vorteile von Lavendel für sich entdeckt. Lavendel wird häufig in Kosmetika und Parfüms verwendet, da er das Auftreten von Hautunreinheiten reduziert und Hautirritationen lindert. Darüber hinaus werden seine beruhigenden Eigenschaften oft genutzt, um den Körper zu entspannen und die Stimmung aufzuhellen. Seine vielseitigen Vorteile machen Lavender (Lavendel) zu einem Öl, das man immer griffbereit haben sollte.

Hauptnutzen für das Wohlbefinden

  • Zusammen mit seinem unverkennbaren Aroma und seinen einzigartigen Anwendungen wird Lavendel eingesetzt, um ruhige und entspannte Gefühle zu fördern
  • Hat die Fähigkeit zur Beruhigung und zur Linderung gelegentlicher Hautirritationen beizutragen
  • Schon von alten Kulturen bewundert und verwendet, erfreut sich Lavendel auch heute immer größerer Beliebtheit für kosmetische Anwendungen und seine aromatischen Vorteile
  • Die beruhigenden Eigenschaften des Lavendels helfen, die Stimmung zu verbessern und schaffen eine angenehme Atmosphäre

So kannst du es verwenden

  • Vernebel das ätherische Öl für eine friedliche Umgebung vor dem Schlafengehen
  • Träufel einige Tropfen Lavender (Lavendel) auf die Fußsohlen, um Ruhe und Entspannung zu fördern
  • Trage einen Tropfen auf die Haut auf, um gelegentliche Hautreizungen zu lindern
  • Gib ein paar Tropfen in dein Badewasser und vergesse alle Sorgen. Du kannst das ätherische Öl auch auf die Schläfen und den Nacken auftragen
  • Einige Tropfen Lavender (Lavendel) auf Kissen, Bettwäsche oder Fußsohlen auftragen und himmlisch entspannen

Meine Kinder bekommen es Abends aufs Kopfkissen, um die bösen Träume fern zu halten. Außerdem ist es bei kleinen Verletzungen oder Stichen immer zur Stelle.

3. Lemon (Zitrone)

Lemon (Zitrone) ist der absolute Knaller unter den ätherischen Ölen von dōTERRA. 🍋 Es hat so viele tolle Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten, da kann man gar nicht genug davon bekommen! Wer mag, kann es sogar in seine Lieblingsgerichte für extra Geschmacksexplosionen geben. Und dazu noch dieses belebende, energetisierende Aroma – einfach unschlagbar! 💥

Hauptnutzen für das Wohlbefinden

  • Kann verwendet werden, um Wasser oder unzähligen Rezepten von herzhaften bis süßen Desserts einen erfrischenden Geschmack zu geben.
  • Wird aus Zitronenschalen kaltgepresst, um seine empfindlichen Bestandteile und seine nützlichen, wirkungsvollen Eigenschaften zu erhalten.
  • Hat beflügelnde und anregende Eigenschaften, die mit einem belebenden Aromaeine eine positive Stimmung fördern.

So kannst du es verwenden

  • Gib etwas Lemon (Zitrone) in dein Wasser und erhalte einen erfrischenden Geschmack und eine Alternative zu Limonaden und zuckerhaltigen Getränken.
  • Gib Lemon (Zitrone) zu deinen Lieblingssüßspeisen und Dessertrezepten für eine süße und pikante Note.

Jeden Tag ein Tropfen Zitrone ins lauwarme Wasser am Morgen unterstützt die Entgiftung. Außerdem nehme ich es immer zusammen mit einem Löffel Honig, sobald der Hals krazt. 

4. Teebaum (Tea Tree)

Ätherisches Teebaumöl ist der wahre Alleskönner. Das australische „Melaleuca“-Öl hat über 92 verschiedene Substanzen und macht äußerlich angewendet richtig was her. Schon die Ureinwohner kannten seine Wirkung und haben die Blätter zerdrückt, um sie kühlend auf die Haut zu legen. Clean and fresh! Mit dem Tea Tree (Teebaum) kannste nicht nur deine Haut und Nägel reinigen, sondern auch deinen Teint aufpimpen. Kein Plan? Einfach mal ausprobieren und staunen. Bei gelegentlichen Hautproblemen oder für eine beruhigende Wirkung ist Tea Tree (Teebaum) immer am Start. 🌿

Hauptnutzen für das Wohlbefinden

  • Melaleuca (Teebaum) ist bekannt für seine reinigende, verjüngende Wirkung, die die Haut revitalisiert und erfrischt.
  • Melaleuca (Teebaum) kann dahingehend wirken, das Auftreten von Hautunregelmäßigkeiten zu verringern.
  • Melaleuca (Teebaum) hat eine positive Wirkung auf Haare, Haut und Nägel.

So kannst du es verwenden

  • Trage bei gelegentlichen Hautreizungen 1–2 Tropfen Tea Tree (Teebaum) auf die betroffene Stelle auf.
  • Gib 1–2 Tropfen in deinen Gesichtsreiniger für eine noch effektivere Reinigung oder trage das Öl nach der Rasur auf deine Haut auf.
  • Trage das Öl für saubere und gesunde Nägel nach dem Duschen auf Finger- und Fußnägel auf.
  • Kombiniere das Öl mit Cedarwood (Zeder) und trage es nach der Rasur als belebendes Aftershave auf das Gesicht auf.

Ich trage es bei Schnupfen auf die Nase auf und wenn meine Ohrlöcher entzündet sind schafft es auch schnell Abhilfe. 

5. Oregano

Seit Jahrhunderten ist Oregano als absolute Wunderwaffe bekannt. 💪🏼 Sein ätherisches Öl ist nicht umsonst so beliebt in der Küche – sein unverwechselbarer Geschmack passt einfach überall dazu. Und das Beste? Der Hauptbestandteil, Carvacrol, macht es zu einem vielseitigen und kraftvollen Helden. 🦸🏻‍♂️ Gewonnen werden die duftenden Blätter der Oreganopflanze (Origanum vulgare). Aber Achtung: Bei äußerlicher Anwendung immer mit einem Trägeröl verdünnen!

Hauptnutzen für das Wohlbefinden

  • Gilt als eines der wirkungsstärksten ätherischen Öle, hat unzählige Anwendungen und Vorteile
  • Eine vielseitige Geschmackskomponente, die weltweit in herzhaften Gerichten verwendet wird, häufig in Form von Trockenkraut
  • Unglaublich scharfer Duft und hohe Intensität beim Kochen, so dass der Küchenchef mit dieser Würze jedes Gericht intensivieren kann
  • Würziger und krautiger Geschmack, ideal für Suppen, und Salate sowie zum Würzen aller herzhaften Gerichte
  • Mit Trägeröl verdünnt, kann das ätherische Öl in einer Entspannungsmassage verwendet werden

So kannst du es verwenden

  • Ersetze bei italienischen Gerichten einen Esslöffel trockenen Oregano durch einen Tropfen ätherisches Öl Oregano
  • Gib einen Tropfen ätherisches Öl anstelle von getrocknetem Oregano in Pastasauce, Pizzasauce oder auf einen Braten
  • Mische für eine wärmende Massage die ätherischen Öle Oregano und Peppermint (Pfefferminz) in Kombination mit Trägeröl
  • Aus Castile-Flüssigseife, Wasser und ein paar Tropfen Oregano eine individuelle Handseife herstellen

Mit einem Tropfen Oregano habe ich schon manche Speise aufgepeppt. 🙂 Achtung sehr scharfes Öl, also vorsichtig arbeiten. Am besten einen Tropfen mittels eines Zahnstochers in die Speise geben. 

6. Pfefferminze

Du hast es ja echt drauf, wenn es darum geht, den Geschmack aufzupeppen. Stell Dir mal vor, Pfefferminz in Deinem Essen oder Getränk – hmmm lecker! Und das Beste: Unser Verkaufsschlager Peppermint von doTERRA sorgt nicht nur für den ultimativen Frischekick, sondern ist auch vielseitig einsetzbar. Ein wahres Geschmacks-Highlight mit einem hochwertigen Mentholgehalt – wie er in unserem ätherischen Öl zu finden ist. Kein Wunder, dass es sogar in Zahnpasta und Kaugummi zur Mundpflege verwendet wird.

Hauptnutzen für das Wohlbefinden

  • Erfrischender und kräftiger Geschmackszusatz für Smoothies, Kuchen und Desserts.

So kannst du es verwenden

  • Probiere einen Tropfen Peppermint (Pfefferminz) in deinem Morgensmoothie – so startest du erfrischt wie noch nie in den Tag.
  • Bei erbarmungsloser Sommerhitze kannst du einen Tropfen Peppermint (Pfefferminz) und frisch geschnittene Früchte wie Erdbeeren oder Limetten in ein Glas Wasser geben und erhalte ein leckeres Aufgussgetränk.
  • Für eine erfrischende Mundspülung einen Tropfen Peppermint (Pfefferminz) mit einem Tropfen Lemon (Zitrone) in Wasser mischen.

Wirkt wahnsinnig erfrischend, unterstützt Kopfschmerzen zu beseitigen und ich riech auch gern mal dran, um mich besser konzentrieren zu können.

7. DoTerra Air

Die belebende, coole Mischung aus verschiedenen Ölen in Air sorgt für freie Atemwege und wirkt beruhigend und lindernd bei äußerlicher Anwendung. 😌 Gönn‘ Dir die Kraft von Pfefferminz und Co.!

Hauptnutzen für das Wohlbefinden

  • Beruhigt die Sinne.
  • Fördert das Gefühl von freien Atemwegen.

So kannst du es verwenden

  • Zusammen mit Bittersalz in ein warmes Entspannungsbad geben und ein Gefühl der Linderung genießen.
  • Drei Tropfen auf den Boden der Dusche geben.
  • Vor Aktivitäten im Freien äußerlich auftragen.

Kommt bei mir immer direkt zum Einsatz, wenn die Kinder Schnupfen oder Husten haben. Verdünnt auf die Fußsohlen auftragen und im Difusser difussen. 😉

8. Deep Blue

Die Deep Blue Lindernde Mischung rockt mit ihren geilen Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen. 💪 Sie haben einzigartige chemische Finessen, die deine Gelenke und Muskeln coolen und beruhigen. Bäm! Egal ob Rücken, Beine oder Füße, hier kommt die ultimative Entspannung nach deinem Workout. Deep Blue ist der perfekte Massage-Partner für dich.

Hauptnutzen für das Wohlbefinden

  • Neue, verbesserte Formel, die strengstens getestet wurde, um eine bessere Leistung mit unglaublicher Wirksamkeit zu erzielen.
  • Bietet die wirksamen Vorteile des ätherischen Öls Copaiba (Kopaiva), das für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt ist.
  • Mit Rosmarin aus Spanien, der von Natur aus reich an Kampfer ist.

So kannst du es verwenden

  • Verwende das Öl Deep Blue in einer Massage, um seine beruhigenden und kühlenden Eigenschaften auszunutzen.
  • Mische Deep Blue mit fraktioniertem Kokosöl und massiere es in die Beine deiner Kinder ein.
  • Vor und nach dem Training auf Füße und Knie auftragen, um eine belebende und kühlende Wirkung zu erzielen.
  • Reibe nach einem langen Tag am Computer deine Finger, Handgelenke, Schultern und den Nacken mit der ätherischen Ölmischung Deep Blue ein.
  • Verdünne ein paar Tropfen Deep Blue Lindernde Mischung nach einer langen Laufeinheit mit fraktioniertem Kokosöl und massiere die gewünschten Bereiche damit.
  • Massiere nach einem langen Tag den unteren Rücken.

Rückenschmerzen sind lästig. Wenn es bei mir richtig zwickt, trage ich Deep Blue verdünnt auf die schmerzende Stelle auf und dann ab aufs Heizkissen. Ein paar Tage dann ist der Schmerz meist weg. 

9. OnGuard

OnGuard, die beliebteste Mischung von doTERRA! 😍 Es sollte in keiner Hausapotheke fehlen, denn es unterstützt mit seinen krassen Vorteilen das Immunsystem. 💪 Mit seinem einzigartigen Aroma ist OnGuard nicht nur wirkungsvoll, sondern auch noch super lecker – als Zutat für Heißgetränke oder Desserts. Na, wenn das mal kein echter Geheimtipp ist? 😉

Hauptnutzen für das Wohlbefinden

  • Hat ein vitalisierendes und erhebendes Aroma.
  • Warme, zitrusartige Würze für Heißgetränke und Desserts.

So kannst du es verwenden

  • Einen gesunden Snack erhältst du, wenn du geschnittene Apfelspalten in einer Schüssel mit Wasser und einem Tropfen OnGuard einlegen.
  • Gib einen Tropfen OnGuard zu deinem Wasser oder deinem Tee.

Ein paar Tropfen in einer Leerkapsel jeden Morgen unterstützen mein Immunsystem. 

10. ZenGest

Diese außergewöhnliche Mischung mit ätherischen Ölen aus Ginger (Ingwer), Peppermint (Pfefferminze), Caraway (Kümmel) und Fennel (Fenchel) ist ein wahrer Segen für den Magen. Unverzichtbar whether du unterwegs oder zuhause bist! 😉

Hauptnutzen für das Wohlbefinden

  • Lindert gelegentliches Unwohlsein
  • Unverwechselbare Mischung aus ätherischen Ölen von Ginger (Ingwer), Peppermint (Pfefferminze), Caraway (Kümmel) und Fennel (Fenchel)

So kannst du es verwenden

  • Gegen Übelkeit einnehmen.
  • Bei schweren oder größeren Mahlzeiten griffbereit halten.
  • Zur Beruhigung vor Flügen oder langeren Autoreisen einnehmen.

Zubehör

Petal Diffuser

Der doTERRA Petal Diffuser rockt! 🤘 Dieser kleine, aber feine Diffuser hat so viele Vorteile zu bieten. Und das Beste: Er ist stabil, leicht und super easy in der Handhabung. 😎

Hauptnutzen für das Wohlbefinden

  • Wirkungsvoller Nebelausstoß unterstützt bei der Befeuchtung der Luft
  • Diffusereinstellungen: 2 und 6 Stunden kontinuierlich, 12 Stunden intermittierend (5 Minuten ein, 5 Minuten aus)
  • LED-Beleuchtung optional
  • Besonders feiner Nebel für bis zu 33 m2
  • Schlichter dreiteiliger Diffuser, der einfach und bequem in der Anwendung ist
  • Stabil, leicht und geeignet für verschiedene Räume

Wichtig:

  • Verwende sauberes Leitungswasser mit Raumtemperatur. Vergewissere dich, dass der Wasserstand nicht die Markierung überschreitet.
  • Gib 5–12 Tropfen ätherische Öle von doTERRA hinzu. Für einen stärkeren Duft kannst du entsprechend mehr Öl hinzugeben. Experimentiere ruhig etwas mit der Menge des verwendeten Öls. So findest du heraus, was für dich am besten funktioniert.

doTerra Essential Booklet

Tropfen für Tropfen die Welt verändern – das ist unser Ziel bei doTERRA! 💧 Damit das klappt, haben wir uns mächtig ins Zeug gelegt. Von der Aussaat bis zur Lieferung wird jeder Schritt beim Herstellen unserer ätherischen Öle sorgfältig geplant. Wir setzen alles daran, dass Du verantwortungsvoll beschaffte und gründlich getestete Qualitätsprodukte erhältst.
 
Hey, Du bist neu bei doTERRA? Dann schnapp Dir das Essentials Introductory Booklet! Hier erfährst Du alles über unsere Mission: Dir reine, wirksame und qualitativ hochwertige Öle anzubieten. Und das Beste: Lerne, wie Du die wohltuenden Wirkungen unserer Produkte für Dich und Deine Familie nutzen kannst. 💚
Im Booklet findest Du alles was Dein Herz begehrt: kurze Beschreibungen zu den ätherischen Ölen, die wichtigsten Vorteile und Anwendungen sowie Verschlussaufkleber zum Organisieren Deiner Sammlung. Lass Dich von der Vielfalt der doTERRA Produktlinien inspirieren und finde natürliche Lösungen für alltägliche Herausforderungen. Für eine verbesserte Gesundheit und mehr Wohlbefinden für Dich und Deine Lieben!