Tag 20: Dein Buchcover
Wenn dein Leben ein Buch wäre, wie würde das Cover aussehen? Gestalte es mit Bildern und Farben, die deine Geschichte repräsentieren. Diese Übung regt dich an, deine Lebensreise kreativ zu betrachten.
1. Diffusermischung
3 Tropfen Weihrauch, 2 Tropfen Patchouli, 2 Tropfen Bergamotte
Schafft Raum für Reflexion und innere Weisheit.
2. Roll-On-Mischung
- 5 ml Kokosöl
- 2 Tropfen Orange
- 2 Tropfen Bergamotte
- 1 Tropfen Sandelholz
Fördert kreative Inspiration und bringt Klarheit, um deine Lebensreise künstlerisch zu betrachten.
3. Ätherisches Öl für Duftschmuck
Bergamotte
Erfrischend und klärend, fördert Reflexion und kreative Inspiration.
4. Rezept: Orangen-Sandelholz-Brownies
- 150 g Zartbitterschokolade
- 100 g Butter
- 100 g Zucker (optional, je nach gewünschter Süße)
- 2 Eier
- 80 g Mehl
- 1 Tropfen Orangenöl
- 1 Tropfen Sandelholzöl
- 1 Prise Salz
Zubereitung:
- Schokolade und Butter schmelzen: Die Zartbitterschokolade in kleine Stücke brechen und zusammen mit der Butter in einem Wasserbad oder vorsichtig in der Mikrowelle schmelzen. Gut umrühren, bis die Mischung glatt ist, und anschließend etwas abkühlen lassen.
- Eier und Zucker schlagen: In einer separaten Schüssel die Eier und den Zucker schaumig schlagen, bis die Masse leicht und luftig ist.
- Aromen hinzufügen: Die geschmolzene Schokoladen-Butter-Mischung unter die Eier-Zucker-Mischung rühren. Anschließend den Tropfen Orangenöl und Sandelholzöl hinzugeben und gut vermengen, damit sich die Aromen gleichmäßig verteilen.
- Trockene Zutaten einrühren: Das Mehl und eine Prise Salz vorsichtig unter die Schokoladenmischung heben, bis ein glatter Teig entsteht.
- Backen: Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Brownie-Form (ca. 20×20 cm) füllen und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) etwa 20–25 Minuten backen. Die Brownies sollten in der Mitte noch leicht feucht sein.
- Abkühlen lassen: Die Brownies aus dem Ofen nehmen und in der Form abkühlen lassen, bevor sie in Stücke geschnitten werden.
Tipp:
Die Kombination aus Orangen- und Sandelholzöl verleiht diesen Brownies einen tiefen, aromatischen Geschmack, der sich ideal für kreative Reflexionen eignet. Perfekt als Snack oder Dessert bei einer Tasse Tee oder Kaffee.
5. Getränk: Orangen-Bergamotte-Tee
- 250 ml heißes Wasser
- 1 Tropfen Orangenöl
- 1 Tropfen Bergamotteöl
- 1 TL Honig
Fruchtig und inspirierend, perfekt, um über dein Leben nachzudenken.
