Tag 22: Deinen Anfangsbuchstaben doodlen

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Wähle den ersten Buchstaben deines Namens und doodle ihn in einer verspielten Weise. Diese Übung fördert kreative Selbstwahrnehmung und verleiht deinem Namen eine künstlerische Note.

1. Diffusermischung

3 Tropfen Pfefferminze, 2 Tropfen Zitrone, 2 Tropfen Grapefruit

Bringt Frische und kreative Energie.

2. Roll-On-Mischung

  • 5 ml Kokosöl
  • 2 Tropfen Zitrone
  • 2 Tropfen Pfefferminze
  • 1 Tropfen Lavendel

Fördert kreative Leichtigkeit und Verspieltheit, um deinen Buchstaben künstlerisch zu gestalten.

3. Ätherisches Öl für Duftschmuck

  • Zitrone

Erfrischend und klar, unterstützt dich in kreativer Selbstwahrnehmung.

4. Rezept: Pfefferminz-Zitronen-Muffins

  • 200 g Mehl
  • 100 g Zucker
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Butter (geschmolzen)
  • 2 Eier
  • 120 ml Milch
  • 1 Tropfen Pfefferminzöl
  • 1 Tropfen Zitronenöl

Zubereitung:

  1. Backofen vorheizen: Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen.
  2. Trockene Zutaten vermischen: In einer großen Schüssel das Mehl, den Zucker, das Backpulver und eine Prise Salz gut vermengen.
  3. Flüssige Zutaten vorbereiten: In einer separaten Schüssel die geschmolzene Butter, Eier und Milch verquirlen. Den Tropfen Pfefferminzöl und Zitronenöl dazugeben und gut unterrühren, bis sich die Aromen gleichmäßig verteilt haben.
  4. Teig mischen: Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und vorsichtig vermengen, bis ein glatter Teig entsteht. Nicht zu lange rühren, damit die Muffins locker und fluffig bleiben.
  5. Muffins backen: Den Teig gleichmäßig in die vorbereiteten Muffinförmchen füllen (ca. 2/3 voll) und im vorgeheizten Ofen für 15–20 Minuten backen. Die Muffins sind fertig, wenn sie leicht goldbraun sind und ein Zahnstocher sauber herauskommt.
  6. Abkühlen lassen: Die Muffins einige Minuten im Blech abkühlen lassen, dann auf ein Gitter stellen und vollständig abkühlen lassen.

Tipp:

Diese Muffins sind perfekt für kreative Momente, da die frischen Aromen von Pfefferminze und Zitrone belebend wirken. Sie passen gut zu einer Tasse Tee oder als leichter Snack zwischendurch.

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5. Getränk: Zitronen-Pfefferminz-Limonade

Erfrischend und klar, ideal, um verspielte Kreativität zu fördern.

  • 1 Tropfen Pfefferminzöl
  • Eiswürfel und frische Minzblätter
  • 500 ml Wasser
  • 2 Tropfen Zitronenöl
Von nici