Bastelsets

  • Journaling für kreative Selbstreflexion: Entdecke die Kraft deiner Gedanken

    Dein persönlicher Kompass zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben. Journaling ist mehr als das einfache Festhalten von Gedanken auf Papier – es ist eine kraftvolle Praxis der Selbstreflexion und Selbstentwicklung, die kreative Prozesse fördert und die persönliche Wachstumsreise unterstützt. In diesem Beitrag werden wir die Bedeutung von Journaling für kreative Selbstreflexion erkunden und Anleitungen sowie Übungen für kreatives Journaling bereitstellen, einschließlich Beispielen für Journaling im Storytellingstil. In einer Welt, die oft chaotisch und überwältigend erscheint, ist das Journaling dein Ruhepol, dein Rettungsanker. Es ist mehr als nur das Aufschreiben von Gedanken; es ist ein Akt der Selbstreflexion, der Selbstliebe und der Selbstentdeckung. Tauche ein in die Seiten deines Journals und…

  • Kreative Entspannung und kreative Persönlichkeit

    Dieser Artikel enthält Affiliatelinks. Das heißt ich bekomme eine Provision, wenn du über den Link kaufst. Für dich entstehen keinerlei Mehrkosten. Gründe und Wege, kreativ zu werden und selber zu kreieren In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, ist es entscheidend, Wege zu finden, um sich zu entspannen und gleichzeitig die kreative Ader zu fördern. Basteln, Zeichnen und Herstellen sind drei faszinierende Aktivitäten, die nicht nur dazu dienen, den Geist zu beruhigen, sondern auch eine kreative Entfaltung ermöglichen. In diesem Blogbeitrag tauchen wir ein in die Welt dieser drei kreativen Ausdrucksformen und erkunden, wie sie gemeinsam einen harmonischen Weg zur Entspannung schaffen. Basteln als kreative Therapie:…

  • Das virtuelle Klassenzimmer bei Schulproblemen

    Der Artikel enthält Affiliatelinks. Das heißt, ich bekomme eine Provision, wenn du etwas über den Link kaufst. Für dich entstehen keinerlei Mehrkosten. Lernen, das Spaß macht Schulschwierigkeiten können für viele Kinder eine Herausforderung sein. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie das virtuelle Klassenzimmer bei Schulproblemen unterstützen kann und deinem Kind hilft, sich besser zu konzentrieren, achtsamer zu sein und sich insgesamt wohler zu fühlen. Schulprobleme: Eine große Belastung für dein Kind Vorwiegend Kindern mit ADHS fällt es schwer, sich in der Schule zu konzentrieren, Aufgaben zu organisieren und impulsives Verhalten zu kontrollieren. Das kann frustrierend sein und ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Doch es gibt Lösungen, die deinem helfen können, die schulischen…

  • Wie Du mit ADHS achtsam und erfolgreich leben kannst

    Dieser Artikel enthält Affiliatelinks. Das heißt ich bekomme eine Provision wenn du über den Link etwas kaufst. Für dich entstehen keine Mehrkosten. Die transformative Kraft der Kreativität: Wohlfühlen mit ADHS Hey, weißt du, ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) kann echt herausfordernd sein – Probleme mit Aufmerksamkeit, Impulsen und Hyperaktivität sind da oft dabei. Aber, lass uns mal über etwas Positives sprechen: Kreativität! Kreative Aktivitäten können eine unglaubliche Quelle der Unterstützung und des Wohlbefindens sein, gerade für uns mit ADHS. Lass uns genauer erkunden, wie Wie Du mit ADHS achtsam und erfolgreich leben kannst. Positive Effekte von kreativen Aktivitäten trotz ADHS Kreative Aktivitäten haben richtig viele Vorteile für uns mit ADHS. Wenn wir uns…

  • Wohn- und Fassadengestaltung mit Keim-Farben

    Diese Seite enthält Affiliatelinks. Das heißt ich bekomme eine Provision, wenn du über diesen Link kaufst. Für dich entstehen keinerlei Mehrkosten. Wohlfühlen in den eigenen 4 Wänden – Wie du dein Zuhause mit Farbe, Stil und Kreativität transformierst Heute möchte ich dir gerne etwas über Wohn- und Fassadengestaltung mit Keim-Farben erzählen – eine Marke, die für Tradition, Qualität und Nachhaltigkeit steht. Kennst du das Gefühl, wenn du in einem Raum stehst und die Farbe von den Wänden förmlich strahlt? Das ist oft das Ergebnis von hochwertigen Farben wie denen von KEIM. Diese Farben haben eine lange Tradition und stehen für Qualität auf höchstem Niveau. Was sie so besonders macht? Nun,…

  • Zurück zum Ursprung: Kreative emotionale Befreiung

    Der Text enthält Affiliatelinks. Das heißt, ich verdiene eine Provision, wenn du den Artikel über den Link kaufst. Für dich entstehen keinerlei Mehrkosten. Befreie dich von negativen Emotionen und löse Energieblockaden In unserem hektischen Alltag ist es oft eine Herausforderung, unsere emotionalen Bedürfnisse zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. Negative Emotionen wie Stress, Angst oder Traurigkeit können sich aufstauen und zu Energieblockaden führen, die unser Wohlbefinden beeinträchtigen. In diesem Abschnitt werden wir untersuchen, wie Kreativität als Ventil für Emotionen dienen kann und welche Techniken uns helfen können, emotionale Befreiung durch kreative Aktivitäten zu erreichen. Erfahre die kreative emotionale Befreiung und kehre Zurück zum Ursprung. Negative Emotionen und Energieblockaden sind…

  • Persönlichkeitstest nach Big Five Linc Personal Profiler

    Ich bin LPP-zertifizierter Coach und psychologischer Berater und biete den LPP – ein Persönlichkeitstest nach Big Five an. Durch Klick auf die Button gelangst du zu meiner E-Mail-Adresse: nicole-drescher@schmuhli.de. Möchtest du den Test direkt absolvieren, fordere per Mail deinen Zugangslink ab. Nach Beendigung des Tests sende ich dir eine ca. 35-seitige Auswertung mit deinen Charakterpräferenzen, deinen Leitmotiven und Kompetenzen zu. All das bekommst du für 130,00 €. Bei Fragen kannst du mich natürlich ebenfalls kontaktieren. Auf Wunsch biete ich dir ein weiteres Coaching hinsichtlich LPP und Kreativität an. Die Big Five-Psychologie ist eine der bekanntesten und meist erforschten Persönlichkeitstheorien der modernen Psychologie. Sie basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch…

  • Kreativität: Harmonie von Persönlichkeit, Gesundheit und Psyche

    So stehen Persönlichkeit, Psyche und Kreativität in Verbindung Kreativität ist mehr als nur ein Ausdruck von Talent oder Fähigkeit. Sie ist ein fundamental wichtiger Bestandteil menschlicher Erfahrung und Entwicklung. In diesem Beitrag erkunden wir die zentrale Rolle, der Kreativität für Harmonie von Persönlichkeit, Gesundheit und Psyche. In unserer hektischen Welt, in der Stress und Anspannung allgegenwärtig sind, sehnen sich viele Menschen nach einem Ausgleich, der nicht nur ihren Körper, sondern auch ihren Geist und ihre Seele anspricht. Eine Möglichkeit, diesen Ausgleich zu finden, liegt in der Entfaltung von Kreativität und dem Streben nach einem harmonischen Einklang von Persönlichkeit, Psyche und Gesundheit. Doch wie hängen diese scheinbar unterschiedlichen Aspekte zusammen? Kreativität…

  • Erinnerungen festhalten durch Schreiben

    Journaling durch Storytelling Der kraftvolle Akt des Journalings durch Storytelling In der hektischen Welt von heute kann es eine Herausforderung sein, einen Moment der Ruhe und Selbstreflexion zu finden. Zwischen den Anforderungen des Alltags, den ständigen Ablenkungen der digitalen Welt und den persönlichen Herausforderungen, denen wir gegenüberstehen, kann es schwierig sein, einen klaren Kopf zu bewahren. Hier kommt jedoch das Konzept des Journalings durch Storytelling ins Spiel – eine kraftvolle Praxis, die uns hilft, uns zu zentrieren, unsere Gedanken zu ordnen und unsere eigenen Geschichten zu erkunden. Was ist Journaling durch Storytelling? Journaling durch Storytelling ist mehr als nur das einfache Aufschreiben von Gedanken und Gefühlen. Es ist ein kreativer…

  • Kreativität und Genuss für die Seele

    Basteln, Kochen und Backen mit Ätherischen Ölen In der heutigen hektischen Welt ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um für unsere psychische Gesundheit zu sorgen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist durch kreative Aktivitäten und die Zubereitung von köstlichen Speisen, die nicht nur den Gaumen erfreuen, sondern auch die Seele berühren. In diesem Blogbeitrag werden wir erforschen, wie Basteln, Kochen und Backen mit ätherischen Ölen unsere psychische Gesundheit fördern können. 1. Basteln mit ätherischen Ölen: Ein Duft der Inspiration Das Basteln mit ätherischen Ölen bietet eine wunderbare Möglichkeit, unsere Kreativität zu entfalten und gleichzeitig die heilenden Eigenschaften der Düfte zu nutzen. Ätherische Öle wie Lavendel, Zitronengras und Pfefferminze können…