Beschreibung
Achtsam durchs Jahr 2026 – 365 Affirmationen, Reflexionsfragen & Mini-Aufgaben (inkl. Karten zum Ausschneiden + Kartenhalter & Aufbewahrungsbox)
Das ist kein „Kalender, den du durchziehen musst“. Das ist ein Jahresbegleiter, der dich jeden Tag mit 4 sanften Impulsen abholt – ohne Druck, ohne Perfektions-Anspruch:
- Kein Durchhalte-Projekt – nutzbar flexibel, auch 1–3 Lieblingskarten pro Monat reichen.
Affirmation zum Nachschreiben (damit es nicht nur gelesen, sondern verankert wird)
Reflexionsfrage (kurz, spürbar, nicht verkopft)
Mini-Aufgabe (klein genug, um wirklich machbar zu sein)
„Dinge, die du tun möchtest“ als Tagesanker
Monatsweise aufgebaut: Jeder Monat hat ein eigenes Thema und Bildsprache – plus Karten zum Ausschneiden, damit die Impulse im Alltag sichtbar werden. Du kannst die Karten in einen selbstgebastelten Kartenhalter stellen (Datum nach vorn, Impuls umdrehen) und in einer Aufbewahrungsbox sammeln.
Neurodivergent-freundlich: Du musst NICHT 365 Tage „durchhalten“. Du darfst springen, nur Lieblingskarten nutzen, Wochenritual statt Daily machen oder es als Krisenanker verwenden. Das steht bei dir angenehm klar drin – das ist ein echter Pluspunkt.
