Kopf und Herz entlasten 3.0
E-Books für Kopfchaos, Herzklopfen & echte Entlastung.
Für (neurodivergente) Mamas, Eltern und Familien: Workbooks, Kartendecks, Kreativ-Tools und alltagstaugliche Rezepte – ohne Perfektionsdruck, dafür mit Struktur, Gefühl und Farbe.
Deine Karten – bereit für den Alltag
In manchen Workbooks findest du Karten zum Ausschneiden – als kleine Anker, Mini-Rituale oder Soforthilfe. Du kannst sie so lassen, wie sie sind, einlaminieren oder dir daraus ein richtig schönes Kartenset machen.
Damit du sie nicht ständig suchst, gibt’s eine Anleitung für einen Kartenhalter zum Aufstellen und eine Kartenbox zur Aufbewahrung. Hier entlang: [Link zur Anleitung]
einfache kreative Übungen, Reflexionsimpulse und alltagstaugliche Rezepte schaffst du dir kleine Auszeiten, die nähren statt überfordern.
Hier darfst du durchatmen, deine eigene Farbe wiederentdecken und deine Stärken neu spüren. 💛
E-Books für Kopfchaos, Herzklopfen & echte Entlastung.
Für neurodivergente Mamas, Eltern und Familien: Workbooks, Kartendecks, Kreativ-Tools und alltagstaugliche Rezepte – ohne Perfektionsdruck, dafür mit Struktur, Gefühl und Farbe.
Deine Karten – bereit für den Alltag
In manchen Workbooks findest du Karten zum Ausschneiden – als kleine Anker, Mini-Rituale oder Soforthilfe. Du kannst sie so lassen, wie sie sind, einlaminieren oder dir daraus ein richtig schönes Kartenset machen.
Damit du sie nicht ständig suchst, gibt’s eine Anleitung für einen Kartenhalter zum Aufstellen und eine Kartenbox zur Aufbewahrung. Hier entlang: [Link zur Anleitung]
