Goldener Schmuck
Goldener Schmuck ist ein vielseitiger Begleiter, der sowohl zu deiner Persönlichkeit als auch zu deinem Outfit passt. Ob schlicht und elegant, glamourös und auffällig oder verspielt und romantisch – es gibt für jeden Typ und jeden Anlass den passenden Goldschmuck. Wichtig ist, dass du dich mit dem Schmuck wohlfühlst und er deine Persönlichkeit unterstreicht, ohne deinen eigenen Stil zu überlagern.
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Tag 30: Mandala ausmalen
Fülle das Mandala mit Mustern und Farben. Diese meditative Übung bringt dir innere Ruhe und fördert die Konzentration. 1. Diffusermischung 3 Tropfen Weihrauch, 2 Tropfen Sandelholz, 2 Tropfen Zypresse Fördert innere Ruhe und…
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Tag 29: Achtsames Zeichnen eines Gegenstands
Wähle einen Gegenstand in deiner Nähe und zeichne ihn achtsam, ohne Eile. Achtsames Zeichnen beruhigt deinen Geist und hilft dir, im Moment zu bleiben. 1. Diffusermischung 3 Tropfen Zedernholz, 2 Tropfen Lavendel, 2…
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Tag 28: Affirmation
Denke dir eine Affirmation aus – ein positiver, kurzer Satz, der dir hilft, deine Ziele zu manifestieren. Male eine Sprechblase und schreibe deine Affirmation hinein. Diese Übung stärkt positive Selbstgespräche. 1. Diffusermischung 3…
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Tag 27: Atem und Malen
Atme tief ein und aus. Male eine Wellenlinie, während du ausatmest, und zeichne bei jedem Atemzug einen Kreis oder eine Markierung auf dem Papier. Diese Übung bringt dich in einen meditativen Zustand und…
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Tag 26: Monatliche Reflexion
Denke über den letzten Monat nach – welches Thema hat dich besonders berührt? Male ein Bild, das diese Erfahrung widerspiegelt. Diese Übung fördert Achtsamkeit und Selbstreflexion. 1. Diffusermischung 3 Tropfen Zypresse, 2 Tropfen…
